Om Mig

Hej!

Jag heter Smajo, är 40 år gammal och pappa till två fantastiska döttrar på 10 och 12 år, som bor hos mig varannan vecka. Jag bor i Norrtälje, ungefär sex mil norr om Stockholm.

Jag är utbildad kock, men arbetar idag som betongarbetare inom prefab-tillverkning. Samtidigt studerar jag till personlig tränare och kostrådgivare via IntensivePT, samt till samtalscoach inom positiv psykologi genom Holistiskakurser.se.

Träning och sport har alltid varit en naturlig del av mitt liv – särskilt fotboll och kampsport. Men det var när jag själv började få problem med skador och rörelseapparaten som mitt intresse för hälsa och träning verkligen fördjupades. För att kunna förstå och hantera mina egna utmaningar på bästa sätt började jag utbilda mig.

Friluftsliv har också alltid legat mig varmt om hjärtat, men naturen fick en ännu större betydelse för mig när jag drabbades av covid-19. Under den tuffa tiden, då mitt nervsystem ständigt var i stress och energin knappt räckte till vardagen, fann jag lugn och återhämtning i skogen. Där mötte jag även människor som praktiserade yoga och meditation – något som öppnade dörren till mitt intresse för självutveckling och de verktyg som finns för inre balans och välmående.

Ju mer jag utvecklade min egen livsstil med hjälp av dessa verktyg, desto mer växte viljan att hjälpa andra att göra samma resa mot ett hälsosammare liv. Det var så drömmen om Authentic Solutions föddes – en plats där jag med passion samlar verktyg och metoder för en hållbar livsstil.

Jag kan hjälpa dig att rita kartan, men du måste själv vilja gå vägen.